软件介绍
小米运动健康是一款集智能穿戴设备管理、全场景健康监测、专业运动记录于一体的实用工具类应用，由原小米健康与小米穿戴合并升级而来。它可以无缝联动小米手环、智能手表、体脂秤等多款智能硬件，精准采集心率、血氧、睡眠、压力等多维度健康数据，同时完整记录跑步、骑行、登山等各类户外运动的运动轨迹与消耗信息，界面清爽操作门槛极低，所有健康数据都以可视化的直观形式呈现，哪怕是数码新手也能快速上手，轻松掌握自身的健康动态，想要高效管理日常健康与运动状态的用户，现在就可以体验这款小米运动健康。
应用简介
小米运动健康作为小米生态旗下的核心健康管理入口，覆盖了全系列小米智能穿戴设备的适配需求。
它打破了以往健康类应用功能分散的痛点，将设备管理、数据监测、运动指导等功能整合在同一平台内。
用户无需切换多款应用，就能一站式完成所有智能设备的参数调整与健康数据的同步查看。
小米运动健康怎么添加门禁卡
1、在本站下载小米运动健康，点击进入应用主界面。
2、登录个人小米账号后，绑定对应的手环或手表设备，进入底部导航栏的“设备”页面。
3、在设备页面内向下滑动屏幕，找到应用设置选项，点击进入对应功能页。
4、在展开的应用设置列表中，找到卡包选项并点击进入管理界面。
5、进入卡包页面后点击添加门禁卡选项，按照页面提示将实体门禁卡贴近设备感应区完成录入即可。
小米运动健康怎么退出账号
1、进入小米运动健康完成账号登录后，点击底部导航栏最右侧的“我的”界面。
2、进入个人中心页面后向下滑动屏幕，找到“App设置”选项点击进入。
3、在设置页面底部找到退出登录按钮，点击确认后即可完成当前账号的退出操作。
小米运动健康怎么查找手环
一、确保设备已配对
1、手环需提前通过蓝牙与手机端的小米运动健康完成正常配对连接。
二、打开小米运动健康
1、登录绑定手环的对应账号后，进入首页或点击底部导航栏的“设备”选项。
三、启动查找功能
1、在设备管理页面选中需要找回的对应手环，点击“查找设备”选项，手环会立即震动并发出提示音。
四、定位与找回
1、根据手环发出的震动或声音判断大致位置，若距离较远可查看“最后位置”记录追溯轨迹。
2、如果确认设备丢失，可开启“丢失模式”在手环屏幕上显示预留的联系信息方便拾获者归还。
注意事项：
1、待查找的手环需处于开机状态且剩余电量充足，否则无法触发响应。
2、查找功能仅在蓝牙连接的有效范围内生效，通常为10米内，墙体、金属等障碍物会削弱信号。
3、如果手环此前处于静音模式，需要临时关闭静音设置才能正常接收声音提示。
小米运动健康功能
1、专业运动记录：支持跑步、骑行等17种运动模式，可精准记录各类运动数据，在App中能查看每次运动的完整信息及每日、每周、每月的运动汇总情况，还能自定义运动目标督促日常锻炼完成。
2、活力指标管理：活力指标全新升级，可自主设定中高强度活动时长和日常站立目标，通过活力彩虹可视化进度条助力用户养成规律的健康生活习惯。
3、全天候健康监测：全天自动监控心率、血氧、睡眠等重要健康指标并在数据异常时推送风险预警，支持手动记录和管理体重、血压、女性健康等自定义数据及医疗急救卡信息。
4、睡眠专业分析：自动记录每晚的完整睡眠状况，深度分析深睡、浅睡等不同睡眠状态及睡眠心率、血氧等关联身体数据，生成专属睡眠报告并智能提醒用户调整不良睡眠习惯。
5、健身课程指导：提供丰富的徒手及器械健身课程，实时辅助用户纠正动作、科学发力，涵盖跑步、瑜伽等多种热门运动类型，方便用户居家锻炼轻松养成良好运动习惯。
6、多功能NFC应用：通过App绑定公交卡、门禁卡后，佩戴绑定的手表手环即可轻松完成刷卡操作，日常通勤、进出小区都能实现便捷刷开。
7、智能语音助理：可一键唤醒小爱同学，语音操控家中各类MIoT智能家居设备，在App中就能使用语音助手的全部功能，充当贴身助理高效处理各类日常事务。
8、贴身提醒服务：在App中设置微信、短信等应用通知或自定义事件提醒后，绑定的手表手环会及时振动提示，避免用户错过各类重要消息与待办事项。
当前版本号：v3.45.0
本次更新重点优化了全场景运行稳定性，大幅降低了设备连接时的偶发断连概率。
常见问题
1、小米运动健康连接不上手环怎么办？
可以先检查手机蓝牙是否正常开启，同时确认手环剩余电量高于10%，关闭后台其他占用蓝牙的应用后重新尝试配对即可。
2、小米运动健康的运动数据不同步怎么解决？
先确认手机网络连接正常，下拉App首页手动触发同步操作，等待1-2分钟后即可完成所有数据的云端同步。
3、录入门禁卡失败是什么原因？
目前仅支持未加密的普通门禁卡，加密的单位或小区门禁卡无法直接录入，可联系物业申请空白门禁卡后再尝试添加。
4、更换新手机后怎么同步原有健康数据？
在新手机上登录同一小米账号，打开小米运动健康后所有云端存储的历史健康、运动数据都会自动同步到新设备中。
游戏体验分享
从实际使用体验来看，小米运动健康的全设备联动逻辑十分顺畅，各类健康数据的统计维度细致全面，生成的分析报告参考价值很高，没有冗余的杂乱广告干扰使用。
各类操作指引清晰易懂，哪怕是第一次使用小米智能穿戴产品的用户也能快速上手，运动记录的精准度也能满足绝大多数普通用户的日常需求。
这款应用非常适合小米生态用户以及有日常健康管理需求的普通人群。
立即下载，开启专属健康管理之旅。
