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forest

forest v4.95.0 安卓版

类别:教育学习 版本:v4.95.0 安卓版 大小:167.05 MB 更新:2026-10-25 评分:5.0

软件介绍

forest是一款体验感极佳的养成类自律辅助工具,基于经典番茄工作法打造了趣味十足的虚拟种树核心玩法,整体画风清新治愈,没有冗余的弹窗广告打扰用户使用。你可以在开启专注的时段里培育专属小树,一旦中途忍不住退出刷手机,小树就会直接枯萎,用充满仪式感的正向激励帮你逐步减少不必要的刷手机时长,摆脱手机成瘾的困扰,大幅提升日常学习、办公的做事效率。不管是备考的学生党还是需要集中精力处理工作的上班族,都能轻松适配使用需求,现在就可以下载体验forest。

forest是一款非常实用的自律习惯养成辅助软件,基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)设计了有趣的种树机制,可以帮助用户减少玩手机的时间,合理戒掉手机瘾,提升用户的工作和学习效率。

软件支持创建专注小组,与好友同步挑战,通过排行榜激励用户持续坚持,还能生成专注数据报告,分析每日高效时段,帮助用户轻松养成好习惯。

forest软件地址:

怎么开启深度专注模式

1、在本站安装完成后点击打开进入应用。

打开forest应用初始界面

2、如图所示,点击“设置”选项,完成账户和密码的注册与登录流程。

forest登录注册界面示意

3、登录完毕后进入主页面,如图所示,点击下方的“开始”按钮即可启动基础专注计时。

forest主页面开始专注按钮位置

4、点击页面左上角的“设置”图标,如图所示,进入设置功能详情页。

forest设置入口位置示意

5、点击设置之后,左侧会弹出“功能栏”选项列表,点击其中的“森林模式”,即可成功打开深度专注功能。

forest森林模式开启界面

软件特色

1、【自定义专注时间】

你可以根据自身实际需求,设置不同的专注时间段,适配不同的学习和工作节奏。

2、【白名单功能】

用户可以自行设置白名单应用,满足学习或工作中使用必要工具类应用的需求。

3、【深度专注模式】

一键锁屏并自动屏蔽各类娱乐信息,帮你更好地集中注意力,轻松养成自律好习惯。

4、【统计与回顾】

能够自动记录用户的专注时长、手机使用频率等数据,生成清晰详细的统计报告。

软件亮点

1、利用培育小树的使命感和养成成就感作为正向激励,帮你远离智能手机网络成瘾症。

2、科学管理专注时长,养成规律作息习惯,避免过度陷入无效心流,导致整体时间管理出现混乱。

3、系统会定时提醒你,每30分钟就让大脑和双眼得到适度休息,起身活动筋骨放松身体。

4、以整片专属森林记录每天的专注情形,随时可以回溯查看过往的努力状态,对比每日进步幅度。

软件优势

forest内提供了多种实用辅助功能,用户能够根据自己的使用习惯自由设置,轻松制定适配自身的专注计划,帮用户更好地养成长期自律习惯,是口碑极佳的自律习惯养成工具。

常见问题

1、开启深度专注模式后还能接收到消息通知吗?

开启深度专注模式后系统会自动屏蔽所有娱乐类应用推送,仅保留白名单内必要应用的通知权限,不会被无关消息打断专注状态。

2、不小心退出应用导致小树枯萎可以恢复吗?

日常使用中可以通过积累的专注金币兑换复活道具,单次专注结束后即可选择恢复枯萎的小树。

3、专注小组最多可以邀请多少位好友加入?

普通用户创建的专注小组最多支持邀请30位好友共同参与挑战,升级会员后还可解锁更高人数上限。

4、生成的专注数据报告可以导出保存吗?

在统计页面点击右上角的导出按钮,即可将指定时段的专注数据导出为表格文件本地保存。

试玩总结

forest整体的剧情化养成设计非常有巧思,把枯燥的自律过程转化为培育绿植的趣味体验,长时间使用也不会产生倦怠感。

种树绑定专注时长的玩法门槛极低,各个年龄段的用户都能快速上手,轻松坚持长期使用。

这款工具非常适合想要摆脱拖延、提升学习工作效率的学生和上班族使用。

立即下载,开启你的自律专注新体验。

软件截图

forest截图 forest截图 forest截图 forest截图 forest截图

下载地址

forest Android